Prokrastination, gemeinhin als Aufschieberitis bezeichnet, ist ein häufiges Phänomen, das erhebliche Auswirkungen auf ihre Alltagsentwicklung haben kann und verstärkt an Aufmerksamkeit gewinnen sollte. Diese Gewohnheit, Aufgaben zu verzögern oder zu verschieben, trotz ihrer negativen Konsequenzen, kann eine Fülle von Problemen verursachen, sowohl auf persönlicher als auch auf akademischer Ebene. Gerade Jugendliche befinden sich in einer READ MORE
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Hypochondrie
Die Behandlung bei uns in der Praxis Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine wirksame Behandlungsmethode für Hypochondrie, auch als Krankheitsangststörung bekannt. Diese Störung zeichnet sich durch eine übertriebene Sorge vor körperlichen Beschwerden oder Krankheiten aus, obwohl keine oder nur geringe medizinische Beweise für eine tatsächliche Erkrankung vorliegen. Die kognitive Verhaltenstherapie basiert auf der Annahme, dass READ MORE
Stress
Stress: Psychotherapie am Hellweg, nach dem Heilpraktikergesetz Kurzfristige Folgen von Stress Gesundheitlich scheint kurzfristiger Stress unbedenklich. Diese Art von Stress führt zu einer erhöhten Anspannung und Nervosität. Es ist sogar eine Zunahme der Immunkompetenz zu beobachten. Komplexe Aufgaben werden am besten bei einem mittleren Anspannungsniveau bewältigt. Dieses Verständnis von Stress legt also nahe, dass es READ MORE
Kognitive Verhaltenstherapie
Hier was zur Geschichte: Die Verhaltenstherapie als erfolgreiches, wirksames klinisches Therapieverfahren hat sich seit den Anfängen vor über einhundert Jahren immer durch ein hohes Maß an Innovation, Kreativität und Offenheit, hohe Flexibilität und die Bereitschaft zur stetigen Weiterentwicklung ausgezeichnet. Schnell wurden und werden die klinischen Erneuerungen und kreativen Behandlungsvorschläge auf den empirischen Prüfstand gestellt, um READ MORE
Depressionen
Informationen zur Depression für Patienten und Angehörige Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die Wahrscheinlichkeit einmal im Leben an einer Depression oder depressiven Verstimmung zu erkranken liegt bei 16-20%. Je frühzeitiger die Depression erkannt wird, desto höher sind die Heilungschancen. Die Erkrankung unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und hat viele Gesichter. Die häufigste READ MORE
Videosprechstunde
Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit einer Videosprechstunde. Onlineberatung und -Therapie wird unter datenschutzrechtlichen Bedingungen ebenfalls angeboten, sprechen Sie uns hierzu gerne schriftlich oder persönlich an. „Die Video-Sprechstunde von „Doctena“ erfüllt alle gesetzlichen Anforderungen hinsichtlich des Datenschutzes und der Datensicherheit. Der Zertifizierungsprozess für die Anerkennung der Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen soll zeitnah abgeschlossen werden. READ MORE
Das Erstgespräch
Das erwartet Sie im Erstgespräch bei uns in der Praxis Erstgespräch Pychotherapie im Therapiezentrum Geseke/Verne oder Lippstadt. (1) Ich begrüße Sie und begleite Sie zu Ihrem Platz, nach einer kurzen Einleitung erläutere Ich Ihnen Inhalt und Ziel des Erstgesprächs: Was haben Sie zu erwarten, was wird heute besprochen, was später? (2) Warum kommen Sie in READ MORE